网站地图 RSS订阅
当前位置:主页 > 长沙桑拿资讯 > 最后一刻”长沙桑拿“让你陷入被动的局面

最后一刻”长沙桑拿“让你陷入被动的局面

时间:  2020-09-02 23:58 来源:  www.cssnl.com 点击:  
一些有拖延习惯的人在潜意识里需要最后期限带来的压力, 只有在那样的重压之下才能开始行动。这类人不会高喊“压力下 才会表现更好”,从这类人的行为,可以看出他们只是在重压

一些有拖延习惯的人在潜意识里需要最后期限带来的压力, 只有在那样的重压之下才能开始行动。这类人不会高喊“压力下 才会表现更好”,从这类人的行为,可以看出他们只是在重压之 下,才会付诸行动。只要还有时间,他们就一动不动。他们一般 会说:“不到最后一刻,我就不想动。”只有在最后一刻,他们的脑子里才会闪现出不能完成任务的 后果,这样他们的精力才能集中在当前任务上。

你有这种时候吗?马上就到截止日期了,你才开始焦头烂 额地开始行动,或许你觉得自己无论如何也完不成了,你真想问 问:“我可以延期吗?”虽然之前你有大把的时间,你也明明记 得该做的事情,可是你宁可数着日子一天天过去,也不愿意碰那 个任务一下。如果你有这种情况,那你也是个拖到最后一刻才能 动起来的人。 在这种情况下拖延的人,往往不愿考虑未来,只关注当下的 感受。最后期限来临的时候,他们才能感受到沉重的压力,并开始行动。哪怕再早一个小时,他们都感受不到压力的存在。

比如 有的孩子本该在放学后就写作业,可是他们就是不愿意写,干干 这个,忙忙那个,直到该上床睡觉了,才想起作业还没做,于是 强打精神去写作业。若是写不完作业,他们可能会在第二天向老 师请求说:可以晚一点交作业吗?而拖延的时候,他们可不会考 虑当晚写不完作业就得厚着脸皮请求延期交作业。不到睡觉的时 候,作业的压力仿佛就不存在。 临近最后期限几乎被这种人当作是开始行动的信号,他们倒 不是认为自己在压力下会表现更好,而是在压力下才能让自己动 起来。 要克服这种情况下的拖延,就应该将眼光放长远,比如:今 天做不完事情,明天.会怎么样?下周有哪些事情是必须做完的? 是不是本周就该动手了?那么下个月呢?. 人的一生那么长,有很多时候要考虑到将来会如何。为了将 来,我们得不断地做各种计划,让我们在未来更得.心应手。 对于一件必须在某个时间完成的任务而言,当有充分时间完 成任务时,压力并不那么明显,而随着时间的推移,剩余时间越 来越少,压力就会越来越大。 对于拖到最后期限的人来说,沉重的压力仿佛是悬在头顶的 严厉的鞭子,只有这样才能使之行动。他们拖到最后一刻,才能 动起来,完全是压力使然。

我们的目的是克服拖延,而非为将来 紧张,弄到寝食难安的程度。如果你花点儿心思记住将来需要完 成哪些事情,以及现在不做某事会对将来产生的影响,就可以提 前感知到压力,而不是在最后期限来临才感受到强烈的压力。提 前感知一些压力,更利于安排好时间。 拖延到最后期限才动起来的人,很少能在期限内完成任务。 他们的内心往往会有延期的渴望:“截止日期到了,延期吧!” 一开始行动,你就发现时间不够用了。可是这个截止日期意味着 什么呢?如果是农民,他们耕种的截止日期就是节气,大自然是 不会给拖延的农民延期的。而现在的截止日期多数都是人为规定 的,也就是说可以人为更改。这个规定期限的人是谁呢?也许是 你的上司。如果你想延期,那么你要向上司申请,看看他能不能 批准。就算他同意了,也未必就是一件好事,因为你已经让他收 回了自己第一次说的话,这对他是一种冒犯。一旦延期,那就意 味着一开始制订期限的那个人食了言。 ~ 申请延期可不是一件好事情,会给上司留下不好的印象。 在美国,人们普遍都能接受拖延和在期限截止前加班加点。 就算截止日期根本不可能往后推,那也无所谓,反正在最后一秒 钟能完成任务就万事大吉了。我们有时候会发现在期限的最后一 秒钟,会有一片呼声,那些人基本都是在最后一刻开始行动的。 在美国,所有参加工作的人都知道递交纳税申请表的曰期, 可还是有很多人在截止日期的夜里十一点才邮出自己的申请表。 如果这件事情可以申请延期,税务部门会收到很多延期申请。 在卡萨斯的中央邮局门口,人们专门聚集在一起,举办聚 会,为最后一秒寄出申请表的人欢呼,还举着大大的标语。人们 不是为那些提早递交的人欢呼,而是在庆祝终于在最后一刻发出 了信件的人。这几乎是在鼓励人们最后一刻才行动。这不能说明 拖到最后才是正确的。另外一些人早就已经提交了,他们不拖 延,也不会为此而激动和庆祝。 把事情拖到最后一秒并不是什么美德。为什么这些最后提 交申请的人要活在时间的边缘?又为什么而欢呼呢?没有压力, 他们就行动不起来,欢呼可不是表扬,无非是庆祝侥幸而已。我 们提前就应该把事情安排好,如果你愿意,你总会有时间把那些 事情做完。如果你去调査一下那些在最后一刻才递交纳税申请表 的人,你会发现前一天或者前一周,甚至前一个月以来,他们根 本不会把提交纳税申请表当回事,多数人并不是忙得不可开交。 他们并不缺乏时间,而是他们在那么长的空闲时间内感受不到压 力,唯有最后一刻的紧迫感才能让他们付出行动。 如果我们考虑到将来有将来的事情要做,就把眼下要做的事 情在最后期限还没到来的时候列入行动清单,然后该做的事情就 十分明确了,我们必须对手头上所有的事情有一个系统的安排。 未来就攥在你的手中,把现在该做的事情做好,等于为将来的事 情做好了铺垫。

(责任编辑:langlangago)

    热门TAG标签
    长沙桑拿